MIMOŘÁDNÉ AKCE:

Předporodní kurzy s gynekoložkou a porodní lékařkou MUDr. Lucií Horákovou 

Přijďte se dozvědět více o těhotenství a porodu, zeptat se na otázky, které vás zajímají a jsou pro vás důležité. Nebo můžete jen v klidu naslouchat a případně s námi sdílet své radosti či starosti. S ohledem na soukromí žen budou setkání probíhat bez přítomnosti partnerů. V případě zájmu se můžeme domluvit na kurzu i s tatínky. Cena je 300 Kč/1 setkání. Přihlašovat se můžete v rezervačním systému zde.

 

4.4. TĚHOTENSTVÍ... devítiměsíční proměna. Průběh těhotenství a změny v těle ženy; nejčastější obtíže a jak postupovat; životospráva, příprava k porodu (masáž hráze, aktivita).

18.04. POROD... zrození dítěte i matky. Průběh porodu vaginální cestou či císařským řezem; polohy při porodu, tlumení bolesti; podpůrné metody (aromaterapie, masážní oleje, šátky, napářka...); bonding, ošetření dítěte.

02.05. ŠESTINEDĚLÍ... a je nás víc. Péče o sebe (masáž jizvy po porodu, cvičení pánevního dna...); péče o miminko, stručně o kojení; nejčastější obtíže a jak postupovat; změny v rodině.

 

Máma v rovnováze: série setkání s prvky koučinku se Šárkou Zbiňovou
Rodičovství je výzvou, která přináší také mnoho změn, které můžeme nechat volně plynout, nechat se jimi překvapovat nebo i zaskočit... Anebo je můžeme aktivně uchopit a tvořit a žít nejlepší možnou verzi reality. Začít můžeme třeba tím, že se naučíme dělat si prostor pro sebe. A dál pak můžeme pokračovat, kam jenom budeme chtít. Zveme vás na sérii 5 objevných setkání zaměřených na podporu maminek, které čeká nějaká změna nebo o ní uvažují, ale nevědí, kde začít. Účastnice se mohou těšit na aktivní práci se sebou sama, se svými možnostmi a schopnostmi. To vše s prvky koučinku a za podpory certifikované koučky Šárky Zbiňové.
 
24.4. v 16:30: Úvodní ochutnávka a informační setkání (max. 10 osob, přihlášení předem do 23.4., vstupné 150 Kč)
8.5., 22.5., 5.6., 19.6., 3.7. v 16:30: Série 5 setkání v bezpečném prostoru v uzavřené skupině (max. 6 osob, přihlášení předem do 7.5., vstupné 1400 Kč)
Přihlašovat se můžete na tel. čísle 725 466 084 nebo e-mailu: sarka.zbinova@gmail.com
 
Fyzio joga pro mamky s certifikovanou lektorkou Helčou Mazákovou. 
Záda bez bolesti, zpevnění pánevního dna nejen po porodu, neřešená nebo čerstvá diastáza, která se dá zmenšit nebo úplně eliminovat... To si můžete dopřát díky lekcím fyzio jogy. Zpevníme střed těla a zároveň by cvičení mělo být velmi relaxační a pohodové, abychom ještě po zbytek dne zvládly péči o naše milé ratolesti. Klidně je můžete mít s sebou, cvičit se bude cca 45 min.
 
Cvičíme 1x za 14 dní ve středu od 10:00 do 11:00. Další lekce vzhledem ke květnovým svátkům, pak 22.5. a 5.6. Vstupné 150 Kč. Cena zahrnuje lektorné i pobyt v herně před i po lekci podle otvírací doby. Přihlášení předem na tel. 737 689 855
 

Pravidelný program zde: program v RC

Info Keramická dílna pro děti i dospělé: Keramika

NABÍZÍME možnost konzultací,RC ROSA NABÍDKA KONZULTACÍ.pdf (495575)

 

Vítejte na stránkách Rosy rodinného centra, z.s. Jejich cílem je pomoci Vám nalézt informace o činnosti rodinného centra v České Třebové, o jeho pravidelných programech i jednorázových aktivitách. Také zde uveřejňujeme informace o akcích pro rodiny s dětmi, které pořádáme nejen ve městě, ale i v blízkém okolí. 

Mimo tyto informace tu naleznete ještě články, týkající se sociálního zabezpečení rodin, ekologie, či zdravého životního stylu.

Tyto stránky jsou pravidelně aktualizovány. 

DĚKUJEME, ŽE JSME SE MOHLI SE SVÝMI PROJEKTY ZÚČASTNIT BURZY FILANTROPIE V ÚSTÍ NAD ORLICÍ.

PODAŘILO SE NÁM TAK ZREKONSTRUOVAT KUCHYŇ, CHODBU, ŠATNU, A TAKÉ DOVYBAVIT NAŠE CENTRUM O RŮZNÉ HRY PRO TRÁVENÍ RODINNÉHO ČASU OFFLINE.

I LETOS SE BUDEME ZNOVU HLÁSIT S NAŠÍM PROJEKTEM NA ROZŠÍŘENÍ KOMUNITNÍHO ŠATNÍKU.